愛媛県松山市で婚活を考えている方に向けてこの記事を書いています。私は松山市で結婚相談所を運営し、30代・40代を中心にサポートしてきました。今回は、松山エリアで婚活を始めるときのポイントと、相談所の選び方について詳しく解説します。

外見より“人間味”が求められる時代背景

ここ数年で、婚活市場には大きな変化がありました。

トレンドとして語られるのは、AI・SNS・リモートワークの普及による「孤独の増加」。

その影響で、婚活でも

“安心・誠実・信頼できる人”を求める声が急増しています。

■ 時代が外見重視から“相性・安心重視”へ

マッチングアプリで外見や条件だけで出会える時代になったからこそ、

逆に「内面の安定感」がものすごく貴重になりました。

実際に相談所の成婚者を見ても、

・派手さはないけど穏やかな男性

・美人ではないけど優しさが伝わる女性

が選ばれるケースが多いです。

これはまさに、

“結婚相手に求めるのは一生安心できる人”

という価値観へのシフト。

外見は努力で変えられますが、

内面の安定感は日常の積み重ねでしか作れません。

だからこそ、内面に魅力のある人が強いのです。

内面でモテる人の3つの共通点

結婚相談所で成婚する人を分析すると、内面でモテる人には明確な共通点があります。

① 安心感を与える「聞く力」がある

話すことが得意でなくても問題ありません。

むしろ、

“相手の話を否定せず、受け止められる人”

は強くモテます。

これは心理学でも注目されている「傾聴力（アクティブリスニング）」というスキル。

AIが進化するほど、“人間にしかできない共感”が価値を増しています。

② 感情の波が少なく、穏やか

内面モテの大前提は、

“感情の安定＝恋愛の安定”

です。

・急に不機嫌になる

・返信が遅いと怒る

・自己肯定感が低く不安定

こうした特徴があると、交際は長続きしません。

逆に、

・いつ話しても穏やか

・気持ちを言葉にできる

・相手の立場を考えられる

こういう人は「結婚したら幸せになれそう」と思われやすいです。

③ “余白”がある人

今の婚活トレンドで最も注目されているのがこの特徴。

余白とは、

「相手に自由を与える余裕がある」

ということ。

・自分の価値観を押し付けない

・相手の行動を制限しない

・完璧を求めすぎない

この「余白」がある人は、初対面から安心してもらいやすく、交際が一気にスムーズになります。

内面の魅力は“意識すれば作れる”という事実

「内面でモテる人は、もともと性格がいい人なんでしょ？」

と思われがちですが、実は違います。

内面の魅力は、

“意識して習慣化すれば誰でも手に入るスキル”

です。

ここではすぐに実行できる3つの方法を紹介します。

① 反応を1テンポ遅らせる

すぐに否定、すぐに感情的になる人は損をします。

まずは

「一度受け止めてから返す」

を習慣化しましょう。

この1秒で、印象は大きく変わります。

② 小さな「ありがとう」を増やす

内面が魅力的な人ほど、

・ありがとう

・助かったよ

・嬉しい

をよく使います。

これは脳科学的にも「好意を引き出す言語」として研究されています。

③ 自分をよく見せようとしない

SNSの影響で、無意識に“盛る”習慣がついている人が増えた現代。

しかし、婚活でモテるのは

「等身大で話せる人」

です。

背伸びせず、無理せず、自分のままで話せる人は自然と好印象につながります。

内面が強い人の恋愛は“自然と続く”理由

内面が魅力的な人は、恋愛が長続きします。

なぜなら、

“相手に安心感を与えられる＝関係が安定しやすい”

からです。

特に30〜40代の婚活では、

・感情の波が穏やか

・約束を守れる

・言葉で伝えられる

こうした当たり前のことが、実は最大の魅力になります。

さらに、内面モテの人は

焦らない

駆け引きをしない

無理をさせない

この3つを自然と実践しているため、

お相手が「この人となら将来が想像できる」と感じやすいのです。

そして最終的に、

“結婚後も穏やかで安心できる家庭が築ける人”

として選ばれます。

■ まとめ：内面でモテる人は努力で作れる

最後に一番大切なことをお伝えします。

内面モテは「才能」ではなく「習慣」です。

・話を丁寧に聞く

・感情を安定させる

・余白を持つ

この3つを続ければ、誰でも魅力は確実に上がります。

外見や条件だけで選ばれる時代は終わりました。

これからは、

“一緒にいて安心できる人”

が最も強い。

内面の磨き方を知っている人こそ、

30〜40代の婚活で最短距離の成功をつかみます。